痛風可以吃淡水魚嗎 淡水魚對痛風病人有好處嗎

1、痛風患者最好不要吃淡水魚，以免加重病情，或者可以少量的吃一點。痛風多由於吃了過多高嘌呤食物引起的，平時要加強護理，合理膳食，避免進食高脂肪、高熱量的食物，飲食以清淡為主，必要時可服用藥物治療，緩解症狀，注意休息，不要過度勞累，養成良好的生活習慣，定期去醫院複查。

2、通常情況下按每100g食物中嘌呤含量的多少，將食物分為三類：嘌呤含量小於50mg為低嘌呤食物，適宜高尿酸血癥患者食用。嘌呤含量50-150mg之間為中等嘌呤食物，痛風急性發作期患者禁止食用，緩解期可適量食用。嘌呤含量大於150mg為高嘌呤食物，是高尿酸血癥以及痛風患者的禁用食物。常見的淡水魚有草魚，其嘌呤含量是140.3mg/100g、鯉魚137.1mg/100g、鰱魚嘌呤含量202.4mg/100g，所以淡水魚屬於中、高嘌呤食物，不建議患者多食用。