坐月子能吃蛋糕嗎 答案在這裏

1、坐月子時是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有雞蛋和麪粉等，有着豐富的營養價值，可以給產婦補充一定的營養元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各種添加劑，含糖量高，過量食用會導致產婦肥胖和血糖升高，建議少吃蛋糕。

2、蛋糕富含蛋白質，且含有鈣、磷等營養元素，有利於產後身體恢復，但也不宜過量食用，以免導致肥胖，影響產婦身體的恢復和寶寶的生長髮育。有高血糖、糖產病的產婦不要吃蛋糕。

3、產婦坐月子期間，飲食應注意營養豐富合理，以清淡、易消化為主。