懷孕想吃辣的怎麼辦 懷孕後就不能吃辣椒了嗎

1、辣椒並不是懷孕期間的絕對禁忌。懷孕期間想吃辣可以少吃一點，吃一點是沒有什麼關係的。比如湖南、四川、重慶的人都喜歡吃辣椒，所以懷孕期間也是不會忌口的。

2、辣椒也有自己的營養物質，比如含有大量的維生素C，對孕婦身體來説也是有好處的。只是在懷孕期間儘量不要多吃，吃多了會引起胃部的不適、燒灼感，甚至鼻咽喉部的疼痛。在懷孕期間的最好不要去多吃刺激性比較大的食物，比如辣椒、胡椒這些調料，因為吃多以後會引起胎兒躁動不安。孕期建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，營養均衡，飲食多樣化。