吃鈣片可以長高嗎 吃鈣片能不能長高呢

1、吃鈣片對於身高的增長是非常有幫助的。

2、但是這種幫助要符合如下幾個前提，才能夠顯現出來：（1）在生長發育期吃鈣片才有用。在生長髮育期，尤其是青春期，保證充足的蛋白質、鈣質以及維生素的供應，才能夠使身高長得更高。（2）要保證充足的體育鍛煉。只有在保證充足的營養供應，以及充足的體育鍛煉的前提下，骨才能夠受到良性的刺激，繼而長得更長。（3）要保證充足的睡眠。在生長髮育期，充足的睡眠也是身高增長的必要因素。患者如果是在生長髮育期吃鈣片，對身高的增長幫助非常明顯。但是如果不符合上述幾個前提，對於身高的增長幫助非常有限。