怎樣讓皮膚變好 想讓皮膚變好可以這樣做

1、經常喝蜂蜜。每天早晚個一杯，可以改善睡眠養生延年抗衰強身提高免疫力&美容：促進組織再生、讓皮膚有彈性、抗菌消炎、消除皮膚色素沉着。

2、保持適當運動。保持適當運動才能讓人體更健康，膚質也會跟着提升，一天坐着不運動，腰腹臀部最容易囤積脂肪，也不利於全身血液循環。

3、徹底卸粧。請把以下這句話默唸3遍：“只要有擦防曬產品就需要卸粧！”徹底卸粧也是每天必須做到的事項。卸粧產品，如卸粧油、卸粧乳、卸粧濕紙巾等，可以根據膚質以及個人偏好做選擇，但是要注意，不管用什麼產品卸粧，都不可以大力搓揉肌膚，並且卸粧後，應以洗面乳再次潔面，才能徹底洗淨髒污。

4、早晚各洗一次臉。在每天起牀後和睡覺前，不管有多麼的忙碌和疲勞，都要記得用洗面奶來為臉部做一次清潔的工作。這樣才能讓皮膚一整天都保持着在清爽潔淨的狀態，也不會容易因為油脂和污垢產生堵塞等皮膚問題。