生黃精有什麼作用和功效 生黃精對人體的好處

1、黃精是一位非常具有滋補功效的中藥。百合科草本植物黃精，滇黃精，多花黃精的根莖。性平，味甘，歸入脾經腎經和肺經。

2、具有補脾潤肺，生津止渴，益氣養陰的功效。適用於精神疲倦，體倦乏力，脾胃虛寒，肺燥乾咳，消渴以及陽痿等患者食用。生黃精不宜直接吃，它雖然無毒，但對咽喉有一定的刺激。