烏龍茶適合什麼人

烏龍茶適合各類人羣飲用，因為它含有豐富的茶多酚和咖啡因，能夠促進新陳代謝、消除疲勞、提神醒腦、降低血壓、糖分和膽固醇等，對體內的脂肪分解、抑制體內脂肪合成也有幫助，可以幫助減肥、保護心臟和血管等。但由於烏龍茶中咖啡因含量較高，對於孕婦、高血壓、心臟病、胃潰瘍等人羣需要注意飲用量。