喝隔夜茶有什麼不好

喝隔夜茶有以下不好的影響：

1. 細菌增長：隔夜茶的温度和水分條件非常適合細菌的生長，細菌增加會導致食物中細菌毒素的生成，會對身體產生負面的影響。

2. 營養流失：茶葉中含有的營養成分易受空氣和光線的影響，長時間保存會導致其中的營養成分流失，導致茶中的不少營養成分無法發揮作用。

3. 味道變異：隔夜茶中因為氧化產生了氧化物，會導致茶的味道變異，品嚐起來就沒有原來喝的新鮮茶好。有些茶還會因為多餘時間的暴露而變得不夠清新。

因此，為了保持茶葉的新鮮和營養，最好還是每次飲用新鮮泡製的茶，不要喝隔夜茶。