![減肥不減胸 吃飽腹感強食物]( "減肥不減胸 吃飽腹感強食物")
- 1、主食中有小麥(麪粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2、菜類食品中自大蒜、洋葱、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿蔔、蘿蔔和一些蔬菜等。一、減肥不減胸的天然食品1、主食中有小麥(麪粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2、菜...
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![不減脂直接增肌的後果 難以達到健身效果]( "不減脂直接增肌的後果 難以達到健身效果")
- 現在很多人步入減肥行列，他們想要達到一定的減肥效果，實現減肥不反彈，就需要我們科學的減脂方法，採取有效的措施進行鍛鍊，很多人不想減脂只想增肌，這會導致一定後果。隨着夏天的到來，人們開始脱下厚厚的羽絨外套和毛呢大衣，換上輕薄的T恤和短褲。愛美之心人皆有之，很多人們都想露...
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![《小別離》熱度不減 海清曾想拒演引網友熱議]( "《小別離》熱度不減 海清曾想拒演引網友熱議")
- 近日，已經完美收官的都市情感家庭電視劇《小別離》直到現在還是討論熱度不減，大家十分喜歡這部電視劇。《小別離》十分貼近生活，因此讓觀眾們覺得很真實...近日，已經完美收官的都市情感家庭電視劇《小別離》直到現在還是討論熱度不減，這部電視劇不會和其他一些天馬行空的電視...
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![葉玉卿大秀火辣身材 性感著名女星魅力不減]( "葉玉卿大秀火辣身材 性感著名女星魅力不減")
- 提起港片，是很多80後成長中不可磨滅的記憶，那些經典的港片和那些風華正茂的港星，陪伴我們直到現在。眾所周知，在香港電影的巔峯時代，經典的喜劇片和警匪片層出不窮。提起港片，是很多80後成長中不可磨滅的記憶，那些經典的港片和那些風華正茂的港星，陪伴我們直到現在。眾所周知，在香...
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![綠陰不減來時路的下一句 三衢道中原文及翻譯]( "綠陰不減來時路的下一句 三衢道中原文及翻譯")
- 1、綠陰不減來時路下一句：添得黃鸝四五聲。2、原文：《三衢道中》【作者】曾幾【朝代】宋梅子黃時日日晴，小溪泛盡卻山行。綠陰不減來時路，添得黃鸝四五聲。2、譯文：梅子黃透了的時候，天天都是晴和的好天氣，乘小舟沿着小溪而行，走到了小溪的盡頭，再改走山路繼續前行。山路上蒼翠的...
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![極限挑戰第二季四月再度出發 節目看點只增不減]( "極限挑戰第二季四月再度出發 節目看點只增不減")
- 《極限挑戰》是東方衞視的一檔真人秀節目，由黃渤、黃磊、羅志祥、孫紅雷、張藝興和網訊王迅組成的“極限男人幫”共同出演，自播出以來就受到了觀眾...《極限挑戰》是東方衞視的一檔真人秀節目，由黃渤、黃磊、羅志祥、孫紅雷、張藝興和網訊王迅組成的“極限男人幫”共同出演，...
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![蘇志燮申敏兒新劇開播秀肌肉 暌違兩年風頭不減]( "蘇志燮申敏兒新劇開播秀肌肉 暌違兩年風頭不減")
- 日前，韓國演員蘇志燮主演的新劇《OhMyVenus》首次公開了電視劇海報，海報中蘇志燮和申敏兒親密臉貼臉，看起來相當迷人。蘇志燮在劇中飾演的金英浩，兼具……日前，韓國演員蘇志燮主演的新劇《OhMyVenus》首次公開了電視劇海報，海報中蘇志燮和申敏兒親密臉貼臉，看起來相當迷人。電視...
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![網絡電影《鬼拳》話題熱度不減 主演洪天照以功夫獲贊]( "網絡電影《鬼拳》話題熱度不減 主演洪天照以功夫獲贊")
- 如今正在熱映的這一部網絡大電影《鬼拳》至上映以來，話題熱度不斷。而《鬼拳》這一部電影的主演洪天照是功夫巨星洪金寶之子，所以也是讓人們給評頭論足。網絡大電影《鬼拳》它的故事情節是非常的精彩，而這一部網絡電影在登陸網絡平台之後，也獲得了比較高的關注度和點擊量，如今...
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![《請回答1988》熱度不減 盤點tvN出品好評韓劇]( "《請回答1988》熱度不減 盤點tvN出品好評韓劇")
- 《請回答1988》雖然播出已經一段時間了，但這部劇仍然是網友討論的熱點，而韓國有線電視台tvn也憑藉這部劇被許多網友熟知，今天來盤點下tvn出品的韓劇吧。《請回答1988》是韓國有線電視台tvn推出的“請回答”系列的第三部，之前兩部《請回答1997》以及《請回答1994》都取得了不...
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![尹正帥氣演繹多面蘇三省 新戲持續上演熱度不減]( "尹正帥氣演繹多面蘇三省 新戲持續上演熱度不減")
- 尹正，中國內地歌手，演員。因飾演《龍門鏢局》而受到關注，近日又在多部劇以及電影中飾演各類角色而名氣大噪，他精湛的演技以及帥氣的外貌為他圈到了不少粉絲。近日，民國諜戰劇《麻雀》受到了大家的熱烈討論與追捧，尹正在這部劇中扮演了心狠手辣的蘇三省，他的演技受到了大家的關注...
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![著名歌手陳方圓逆生長 年近六十依然風采不減]( "著名歌手陳方圓逆生長 年近六十依然風采不減")
- 陳方圓是歌手和音樂人，陳方圓自1981年步入歌壇，發表多張專輯，她演唱的《遊子吟》、《童年》、《我多想變成一朵白雲》等歌曲風靡全國，成為最受歡迎的歌手之一。央視主持人任魯豫在微博曝光與著名女歌手陳方圓的合影，照片上，將近六十的陳方圓依然風采不減，端莊大氣，引得眾多網友熱...
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![網絡電影《鬼拳》熱度不減 洪天照實力演繹武打巨星]( "網絡電影《鬼拳》熱度不減 洪天照實力演繹武打巨星")
- 9月20日，武打電影《鬼拳》播放量正式達到兩千萬的播放量，這部由新生代導演郭玉龍執導，武打巨星洪金寶洪天照攜手新生代武打女神韋海珊領銜主演的動作大電影。9月20日，網絡大電影《鬼拳》在網上的播放量正式達到兩千萬的播放量，這部由中國新生代導演郭玉龍執導，武打巨星洪金寶洪...
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![周星馳快樂大本營的原因 星爺眼神魅力不減]( "周星馳快樂大本營的原因 星爺眼神魅力不減")
- 近年來重心轉向幕後的周星馳今晚將攜應採兒等人空降長沙與湖南觀眾見面，一起錄製湖南衞視名牌欄目《快樂大本營》，獨家講述各種真情故事和心路歷程……近年來重心轉向幕後的周星馳今晚將攜應採兒等人空降長沙與湖南觀眾見面，一起錄製湖南衞視名牌欄目《快樂大本營》，獨家講述...
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![“好男人”陳赫居於最討厭明星的榜首 人氣依舊不減]( "“好男人”陳赫居於最討厭明星的榜首 人氣依舊不減")
- 在娛樂圈中，情侶分手，夫妻離婚是永遠都不缺的話題，也是家常便飯的事情，就好像那些曾經是娛樂圈的模範夫妻，説的多麼愛自己對方，但是在最後還不是一樣的的分....在娛樂圈中，情侶分手，夫妻離婚是永遠都不缺的話題，也是家常便飯的事情，就好像那些曾經是娛樂圈的模範夫妻，説的多麼愛自己...
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![節食減肥不減反增的5大原因]( "節食減肥不減反增的5大原因")
- 很多減肥過的人都不明白：為什麼節食減肥會失敗，於是對於減肥這點事時常感到力不從心，其實，節食減肥對於一般人來説都不會有什麼長久的效果，重點還在於5大原因，所以，今天我就告訴你那5大原因，讓你知道節食減肥只會增不會減。方法/步驟1節食減肥會讓你感覺到飢餓和被剝奪無論你是胖...
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![腹部訓練怎麼不減肚子 腹部訓練為什麼不減肚子]( "腹部訓練怎麼不減肚子 腹部訓練為什麼不減肚子")
- 1、動用脂肪能量的前提是至少運動30分鐘，並保持心律在最高心率的55%以上（最高心率為220減去年齡），這時血液及肝臟中的糖元消耗完了，脂肪才能被利用。2、那什麼運動才有助於減肥呢明白了上面的道理，我們就知道了什麼是有效的減肥運動——低強度長時間的有氧代謝耐力項目。例如，快...
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![水晶男孩演唱會2016 粉絲十六年熱情不減]( "水晶男孩演唱會2016 粉絲十六年熱情不減")
- 水晶男孩的迴歸在韓國娛樂圈引起了不小的轟動，大家甚至還期待着H.O.T的合體迴歸，兩個元祖偶像團體來一次對決。迴歸之後安排了一系列的計劃慶祝迴歸。在《無限挑戰》的六六歌特輯篇中，水晶男孩六人合體迴歸，因為高志溶現在已經完全有了自己的事業，所以只有五人簽約YG並回歸，而...
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![中國達人秀從頭再來現場照流出 節目第五季依然熱度不減]( "中國達人秀從頭再來現場照流出 節目第五季依然熱度不減")
- 迄今為止國內購買海外模式製作的眾多電視節目中最成功的個案，連續三季都打破了中國電視綜藝節目收視紀錄。節目通過給予普通人更多可以上台表演的機會。迄今為止國內購買海外模式製作的眾多電視節目中最成功的個案，連續三季打破了中國電視綜藝節目收視紀錄。節目通過給予普...
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![蔣欣新劇扮演女強人 華妃氣勢只增不減]( "蔣欣新劇扮演女強人 華妃氣勢只增不減")
- 你能想象一個在古裝戲裏霸氣側漏的女人突然改變曲風而接手現代戲，那麼，這個女人的氣勢是否會鋭減呢？小編看來，會的，但是，有這麼一個女人，她突破了這個規則。你能想象一個在古裝戲裏霸氣側漏的女人突然改變曲風而接手現代戲，那麼，這個女人的氣勢是否會鋭減呢？小編看來，會的，但是，有這麼...
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![《告密者》播出餘温不減 張溪芸為角色犧牲身材]( "《告密者》播出餘温不減 張溪芸為角色犧牲身材")
- 隨着《告密者》在各電視台的熱播，女一號應山紅的飾演者張溪芸時下可謂是風頭正勁，雜誌、廣告代言、影視劇邀約紛至沓來，近日，張溪芸為某一線時尚雜誌拍攝了一組以優雅大氣時尚為主題的性感氣質大片。張溪芸也一改以往的清新恬靜，抹胸短裙搭配復古盤發，慵懶的小煙燻將性感時尚風...
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![《火星救援》刺激驚險熱度不減 日本上映票房連冠兩週]( "《火星救援》刺激驚險熱度不減 日本上映票房連冠兩週")
- 最近小編髮現的一部很新穎的電影，小編相信很多人都聽説過，該片講述的是在空無一人的火星上是如何生活下去的，該電影給人的感覺非常的棒非常的新穎，在如何探索……最近小編髮現的一部很新穎的電影，小編相信很多人都聽説過，該片講述的是在空無一人的火星上是如何生活下去的，該電影...
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![“霍心”大婚，搶捧花的范冰冰美麗不減]( "“霍心”大婚，搶捧花的范冰冰美麗不減")
- 7月31日，轟動娛樂圈的霍建華與林心如的婚禮在巴厘島如約舉行，婚禮現場佈置得十分浪漫，新娘子更是激動地流下了幸福的眼淚。據網友爆料，在婚禮的扔捧花環節，出席“霍心”婚禮的范冰冰第一時間跑出來搶好姐妹林心如丟的捧花，網友們紛紛笑稱“冰冰這是着急嫁嗎?是不是好事也不遠了...
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![有什麼運動方法減肥不減胸 怎麼運動瘦身不瘦胸]( "有什麼運動方法減肥不減胸 怎麼運動瘦身不瘦胸")
- 1、減肥不減胸最佳的運動方法是有氧運動和無氧運動相結合的運動方式和方法，建議先進行有氧運動，每日應該持續有氧運動45分鐘到1個小時，在身體微微出汗為好。2、建議的有氧運動有跑步、登山、騎自行車、游泳等，但是一定要使心率提高到120-140次/分，認為有氧運動有效。3、而後進...
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![走出非洲電影上映三十年熱度不減 大草原浪漫愛情成經典]( "走出非洲電影上映三十年熱度不減 大草原浪漫愛情成經典")
- 《走出非洲》是環球影業出品的愛情片，由西德尼·波拉克執導，梅麗爾·斯特里普，羅伯特·雷德福等主演。該片改編自卡倫·布里克森的同名自傳體小説。《走出非洲》是環球影業出品的愛情片，由西德尼·波拉克執導，梅麗爾·斯特里普，羅伯特·雷德福等主演。該片改編自卡倫·布里克森...
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![新款q版李易峯 蘇蘇可愛不減萌萌噠]( "新款q版李易峯 蘇蘇可愛不減萌萌噠")
- 李易峯因電視劇《古劍奇譚》中“百里屠蘇”一角而獲得廣泛關注；同年出演電視劇《活色生香》和季播劇《盜墓筆記》男主角，劇中角色Q版形象萌壞粉絲。《古劍奇譚》日前曝光了一組主演Q版形象圖，該戲彙集了包括楊冪、李易峯、鄭爽、鍾欣潼、馬天宇、喬振宇等當紅偶像，更有張檬、...
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秀美範
