桂圓乾的功效與禁忌 桂圓乾的功效與禁忌分別是什麼
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1、功效。補血益氣功效:桂圓乾中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質以及鐵元素,有利於促進血紅蛋白的生成,達到很好的補血的作用,可有效防治貧血等症狀。健腦益智功效:桂圓乾對於腦細胞有保護作用,可增強記憶力,消除疲勞,達到健腦作用。安神功效:吃桂圓乾可用於治療因貧血所致心悸、失眠、健忘、心慌等症狀。
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