喝酒前吃什麼解酒

酒精是我們生活中太多常見的一樣東西了，在許多的節慶日子，我們都會選擇喝酒來助興。但是喝酒會怕醉，所以在喝酒前最好是要吃一些東西防醉。下面就來為大家科普喝酒前吃什麼解酒。

方法/步驟

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第一：在知道要喝酒之前，最好是飲用牛奶或酸奶適量，而且最佳的服用時間是酒前半小時，牛奶或酸奶能夠在我們的胃壁形成一層強大的保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟，能夠延長醉的時間。

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第二：或者是服用高濃度膳食纖維素片，最好是在酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

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第三：可以選擇喝酒前喝一杯解酒茶來解酒，需要聲明的是這杯茶不能夠是濃茶，一定要是淡茶，這樣才能夠有效地緩解酒後頭暈頭疼等酒後不適症狀，濃茶只會讓體內細胞液的濃度升高。

注意事項

喝酒對於人體的危害是很大的，特別是醉瞭如果開始吐的話，對胃的傷害不言而喻。因此喝酒前最好是要做好完全的準備。