烏梅的功效與作用禁忌 烏梅有啥好處和注意事項

1、澀腸止瀉：烏梅酸澀入大腸經，有很好的澀腸止瀉痢的作用，可以用來治療久瀉、久痢，一般可以與罌粟殼、柯子等共用。

2、止咳止渴：烏梅可刺激胃液分泌，起到生津止渴的效果，夏天用烏梅煎湯除了能祛暑解渴之外，還能用來治療熱病口渴、咽喉乾啞等症。

3、預防衰老：烏梅能幫助刺激身體腮腺荷爾蒙的分泌，這種荷爾蒙能起到預防衰老的作用，每天吃一顆烏梅對預防衰老能起到一定的效果。

4、禁忌：有實邪者忌服。多啖傷骨，蝕脾胃，令人發熱。咳嗽初起、氣實喘促、胸膈痞悶、恐酸以束邪氣，戒之。