如何避免輔食期過敏 避免輔食期過敏的方法

1、迴避牛奶蛋白的輔食：不添加含有乳粉、奶粉等輔食，選擇氨基酸配方的無敏米粉作為蛋白替代物。

2、每次只添加一種食物：有利於寶寶適應新食物，讓媽媽可以觀察發現寶寶是否有過敏情況。

3、不吃或少吃含添加劑的食品：不要添加含有添加劑的食物，特別看懂商品標籤。

4、做好飲食記錄：寶寶兩歲前媽媽都要做好飲食記錄，對於添加的每一種食物都要記錄下來，這樣可以更準確發現可能引起寶寶過敏的食物。

5、如果是母乳餵養的過敏寶寶，哺乳期媽媽需要自己迴避牛奶蛋白，如果是奶粉餵養的過敏寶寶，需繼續給寶寶喝深度水解蛋白配方奶粉，如果正在轉用普通配方奶粉發生過敏需要立即停用。

6、如果開始添加輔食了，除了主要攝入的母乳或配方奶，其他食物也要屏蔽牛奶蛋白，米粉可以選擇不含牛奶蛋白的符合中國嬰幼兒輔食標準的無敏米粉。