先防曬還是先隔離

在日常護膚過程中，先防曬還是先隔離這個問題其實沒有固定的答案，可以根據個人需求和習慣來決定。

如果你經常暴露在陽光下，尤其是在户外活動，那麼先防曬是更為重要的步驟。防曬產品可以幫助阻擋紫外線的傷害，預防日曬引起的肌膚問題，如曬傷、黑斑等。建議選擇SPF值高、具有完全防UVA和UVB的防曬產品，塗抹在面部及頸部等容易受到陽光照射的部位。

相反，如果你對於紫外線的暴露較少，而更注重肌膚的保濕和保護，那麼可以先使用隔離霜。隔離霜一般含有輕微的防曬效果，能夠阻擋部分紫外線的侵害，同時還可以修飾肌膚色差、減少外界污染對肌膚的傷害。

另外，如果你覺得使用防曬和隔離產品一起塗抹過於沉重，也可以選擇使用具有防曬和隔離功能的多功能產品，一步到位達到防曬隔離的效果。

總的來説，在選擇使用先防曬還是先隔離的順序時，要根據個人需求和情況綜合考慮，保護肌膚免受紫外線和污染的傷害。