水果混吃禁忌 水果混吃有什麼禁忌

1、甜杏仁與板栗：造成胃痛

甜杏仁與栗子相沖。同食會造成對人體危害的物質，造成胃痛。

2、草莓苗與大櫻桃：容易上火

從藥理學視角而言，草莓苗、大櫻桃等鮮紅色蔬菜水果帶有豐富多彩的維他命C等原素，常吃有延緩衰老、美容養顏的作用。草莓苗、大櫻桃實際上不應多食，過多服用易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不必一起吃，二種新鮮水果一起吃會加劇上火的症狀。

3、橘子與青檸檬：會造成消化道潰瘍破孔

桔子和青檸檬同食會造成消化道潰瘍破孔。桔子和青檸檬雖然有健脾胃助消化的功效，但胃潰瘍和胃酸過多者不適合另外服用。桔子與檸檬果酸要高過一般新鮮水果，很多服用會推動胃液的代謝，使潰瘍加劇。尤其是青檸檬，酸鹼性較強，PH達2.8下列，特別是在不必空肚服用，不然非常容易傷肝，造成胃粘膜損傷。情況嚴重乃至會產生潰瘍性胃穿孔。