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幹墨魚燉什麼最營養 幹墨魚燉湯方法

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1、原料:鮮墨魚、韭菜各適量,鮮薑絲、精鹽、雞精,胡椒粉紹酒、米醋、醬油水澱粉、香油、色拉油名適量。

2、將墨魚洗淨,切成粗絲韭菜先淨,切成粗來備用。

3、坐鍋點火加入少許底油燒熱,先下入薑絲編出香味,再添入適量清水,然後加如紹酒,精鹽醬油、雞精,胡椒粉米醋調味,燒開後放入墨魚絲,用水澱粉勾芡,再放入韭菜未,淋入香油即可。

標籤: 墨魚 燉湯 營養
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