吃火龍果的最佳時間早上吃可以嗎 什麼時候吃火龍果最佳

1、在一天當中，最適合吃火龍果的時間是中午、午後。早上不建議吃火龍果。

2、因為火龍果性涼，而且富含水分、糖分，在氣温較高的午後食用，能夠降低火龍果的涼性對身體的影響，而且火龍果含有豐富的水分、糖分，還能夠在令人疲倦的午後起到提神、補充能量的作用。