壯陽補腎的最好方法泡水喝 壯陽補腎的好方法泡水喝
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1、枸杞、菟絲子、肉蓯蓉,都可以的。
2、枸杞記得不要用水泡要用酒泡,菟絲子一定要少許冰糖,肉蓯蓉可以加些蜂蜜比較好。
3、也不能光靠泡茶喝了,鍛鍊也是很重要的。結合針對性的鍛鍊老包培元法,堅持,每天多去鍛鍊下,慢慢的身體就會好了。
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1、枸杞、菟絲子、肉蓯蓉,都可以的。
2、枸杞記得不要用水泡要用酒泡,菟絲子一定要少許冰糖,肉蓯蓉可以加些蜂蜜比較好。
3、也不能光靠泡茶喝了,鍛鍊也是很重要的。結合針對性的鍛鍊老包培元法,堅持,每天多去鍛鍊下,慢慢的身體就會好了。