生薑都有什麼好處 姜的好處介紹

1、生薑所含有的薑辣素和可使血液循環加快，血管擴張，增強血管彈性。其所含的水楊酸，可抑制血液凝固，有降低血壓的作用，有益於高血壓患者控制血壓。

2、生薑的主要營養作用很有很多：止咳化痰、促進代謝、延緩衰老、降低膽固醇、降低血增進食慾、不散寒發汗等。

3、夏季人們容易患上空調病，常表現為腹痛，且常伴有腹瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。飲用薑湯，可有效防止和緩解空調病。

4、生薑與可樂搭配煮湯，有緩解風寒感冒的功效。生薑與羊肉搭配，有驅寒保暖的功效。