火龍果和什麼一起吃減肥 火龍果搭配什麼食物減肥

1、火龍果和酸奶一起吃可以減肥。

2、酸奶拌火龍果減肥的要點在於可以產生飽腹感。酸奶本身也可以調理腸胃，具有減肥功效。火龍果可以“潤腸”、“滑腸”，加快腸蠕動，排出體內垃圾，火龍果的籽有利於排出宿便。