金桔泡水喝有什麼好處

金桔泡水喝有以下好處：

1. 富含維生素C和抗氧化劑：金桔含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於提高免疫力，保護細胞免受自由基傷害。

2. 幫助消化：金桔含有豐富的纖維和果膠，有助於促進消化，防止便祕。

3. 有助於降低膽固醇：金桔中的柚皮苷和柚皮甙有助於降低膽固醇水平，有助於預防心臟病和中風。

4. 促進新陳代謝：金桔中的柚皮苷和柚皮甙還有助於促進新陳代謝，有助於燃燒脂肪，減肥效果明顯。

5. 補充水分：金桔泡水喝是一種美味清爽的方式來補充水分，有助於保持身體水分平衡，提高身體的代謝功能。

總體來説，金桔泡水喝有助於提高免疫力，促進新陳代謝，預防心臟病和中風，同時還能幫助消化和減肥。是一款健康又開心的飲品。