雲南旅遊注意事項，以防出現高山反應

1、雲南每天早晚温差較大

2、雲南地處雲貴高原

3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租

5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎犛牛拍照時，亦請注意安全

6、旅遊攝影時，請注意安全

7、在選購旅遊紀念商品

8、8月中旬-9月雲南的大致氣温

9、在海拔2800米以上地區不要走太快

方法/步驟

1

雲南每天早晚温差較大（12~15攝氏度），請注意着裝，預防感冒

2

雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；　　

3

麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；　

4

麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；　

5

在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎犛牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為温順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。　　

6

旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）　　

7

在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；　

8

月中旬-9月雲南的大致氣温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。　

9

在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。　　昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜温差很大，夜晚氣温偏低。　　來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。