爬山旅遊的注意事項 爬山旅遊的注意事項有哪些

1、穿着輕便的衣服和舒適的鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷。

2、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。

3、揹包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

4、要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。

5、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。

6、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩；儘量避免在無人管理的山地遊玩。

7、行前應注意氣象預報，遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連人帶傘給兜跑