枸杞是補什麼的 枸杞是補什麼的常喝有什麼好處嗎

枸杞是可以補肝腎的，常喝的好處：

1、枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

2、枸杞可以降三高，調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。

3、枸杞，還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

4、枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。

5、枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。