多吃西紅柿有什麼好處 簡介多吃西紅柿有什麼好處

西紅柿吃了之後的第一個好處，能夠清除自由基、抗氧化、抗衰老，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素對於清除自由基、抗氧化、抗衰老有着積極的作用。第二個好處，能夠增進的食慾、健脾消食，對於食慾不振、消化不良的人如果，適當的吃西紅柿都能夠通過健胃開脾的作用。