黑茶的禁忌人羣和副作用

禁忌人羣：

1.孕婦、哺乳期婦女和嬰幼兒。

2.有胃病、消化不良、胃酸過多、潰瘍和胃腸道病的患者。

3.有高血壓、心臟病和肝病的患者。

4.體弱多病、氣血不足、營養不良、貧血患者和產後體虛的女性。

副作用：

1.因為黑茶中茶鞣酸較多，常飲可能導致口乾、口臭、口腔潰瘍、腹瀉等問題。

2.喝黑茶過多可能導致咳嗽、噁心、心慌等不適症狀。

3.黑茶中的茶鹼會刺激中樞神經，重度喝茶的人容易患上失眠。

4.孕婦、哺乳期婦女和嬰幼兒因為對咖啡因的耐受性差，所以應該避免飲用黑茶。