茉莉花茶有什麼功效嗎

茉莉花茶有以下功效：

1. 抗氧化：茉莉花茶含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，能夠有效預防自由基對身體的傷害。

2. 緩解精神壓力：茉莉花茶具有鎮靜作用，能夠緩解精神壓力、治療焦慮症和失眠等症狀。

3. 預防動脈硬化：茉莉花茶中的芳香性化合物可提高血管活性和舒張血管，預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。

4. 改善口臭：茉莉花茶含有抗菌成分，可以有效改善口臭問題。

5. 減輕消化不良：茉莉花中的芳香化合物和茶多酚成分能夠促進腸道蠕動，緩解腸胃不適和消化不良問題。