泥鰍功效 泥鰍的作用

1、能夠健脾開胃，因為從中醫食療的角度上來講泥鰍性平、味甘，入脾經，對於脾虛泄瀉、食慾不振、消化不良的人，如果適當吃泥鰍，通過滋補脾經和胃經而有很好的健脾開胃、增進食慾的功效。

2、能夠壯腎補陽，因為從中醫食療的角度來講泥鰍入腎經，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼，陽虛所導致的四肢手腳冰涼、精神倦怠的人，適當吃泥鰍有很好的壯腎補陽的功效。