靈芝怎麼吃最好 靈芝怎麼吃

1、靈芝可以用水煮，用沖泡，還有用泡酒的方法來服用。不同的服用方式所要處理的相應的症狀不同。

2、如果是要治療心神不寧等植物神經功能紊亂的，還是需要進行水煎服。如果是要注重消化、強筋健骨，可以泡酒服用。