熬紅棗小米粥的做法 熬紅棗小米粥的做法介紹

1、所需食材：小米、紅棗、冰糖。

2、紅棗提前用水泡軟。

3、小米洗乾淨，放入適量水，再加上紅棗。大火燒開後，轉小火煮。

4、待小米變軟後，加入冰糖再煮10分鐘即可。

5、紅棗小米粥，養胃補氣補血，在這樣的春日裏還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。