薑辣素對人體的作用 薑辣素對人體的作用介紹

1、薑辣素有止吐作用，所以吃生薑可以預防和緩解孕婦因暈車或化療引起的孕吐和噁心嘔吐。

2、經期前三天服用姜粉可明顯減輕痛經症狀。

3、飯前服用1.2克姜粉，可以加速胃排空，促進人體對營養物質的吸收。

4、生薑具有消炎鎮咳的作用，所以一杯熱薑茶可以緩解感冒咳嗽引起的不適。