水煮魚怎麼做好處 水煮魚怎麼做好

1、原料：草魚一條、黃豆芽、榨菜、蒜、姜各適量、油、花椒、小幹辣椒、綠茶水適量、鹽、雞精、郫縣豆瓣、白胡椒粉、椒鹽粉、料酒、澱粉、蛋清少量。

2、魚肉片成3~5毫米的魚片，魚主刺剁成段，魚頭留下。

3、將魚片用蛋清，加少許鹽，幹澱粉和料酒，用手抓勻。

4、蒜瓣拍散，薑切片;黃豆芽洗淨，在沸水中汆熟，撈出，和榨菜一起放入容器裏。

5、中火加熱炒鍋中的1碗油，微微冒煙時，先放花椒，後放入幹辣椒，改小火慢炸;到香味很濃了，留一半的油和花椒，辣椒，備用。

6、大火，放入拍好的蒜瓣和薑片，加入郫縣豆瓣，出香味後，將魚頭魚骨入鍋;翻炒兩下，加入料酒，鹽，2碗沸水和1碗茶水。

7、湯沸騰出味，將魚片一片一片平放到滾湯中;煮熟後，出鍋前放入雞精，白胡椒粉和椒鹽粉，然後將連湯帶魚一起到入盛着豆芽和榨菜的容器裏。

8、將那半碗撈出的花椒，辣椒和油，加熱，淋上即可，川香水煮魚就做好了。