有肺熱吃什麼好

在生活中，人們身體上任何一個部位有較小的差異都會對身體的健康造成影響，而肺熱的狀況就是在小兒身上最常見的情況，此時，就需要大家多吃能夠有效去除肺熱的食物。

方法/步驟

1

梨子：性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。除了上述方法外，還可以取適量的中藥麻黃搗碎，將其放在梨的心內進行蒸煮待熟後進行食用。

2

無花果：能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

3

荸薺：能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

注意事項

有肺熱的人在平日的飲食中一定要選對食物，除此之外，也可常喝麥冬來達到清養肺胃的目的。