甲狀腺注意事項及飲食禁忌 甲狀腺注意事項介紹

1、適量補充高蛋白食物，如魚肉、雞肉、牛肉、鴨肉。

2、足夠的碳水化合物，甲狀腺患者的代謝較快，每天需要補充足夠的熱量才能滿足身體所需。

3、補充維生素B，因為提高熱量，需要同時補充大量的維生素B。

4、甲狀腺患者，多要適當補碘，海帶是食物中含碘量較高的，可以多多食用，也可以選用加碘鹽，平時常吃的肉蛋和奶製品也都含有碘。

5、忌煙、酒、咖啡和刺激性食物，油炸和膽固醇偏高的食物不要吃，醃製食物也不能吃。甲狀腺腫大者不能吃捲心菜、花生、香菜和土豆，捲心菜和土豆裏含有氰化物，會阻礙碘的吸收。