粽子和豆漿能一起吃嗎 吃粽子的注意事項

1、粽子能和豆漿一起吃。粽子是用糯米制作的，糯米糯米進入腸道後不易腸胃的消化，而吃粽子時喝點豆漿，可以幫助吞嚥和腸胃消化。

2、粽子是難以被消化的，所以在吃粽子的時候，需要控制食用的量。女性每天食用的粽子個數最好控制在3個內，而男性則最好控制在5個內。另外，在食用粽子的時候，如果能夠搭配蔬菜或水果一起食用的話，可以幫助促進腸胃的蠕動，從而能避免出現因吃粽子而導致的消化不良，但在睡前2小時，最好不要吃粽子。