蘋果和枸杞能一起吃嗎 有何作用

1、蘋果和枸杞可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。

2、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。

3、枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。