引起夜間磨牙的原因和預防措施，保護牙齒

1、引起夜間磨牙的原因

2、磨牙的預防措施

方法/步驟

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引起夜間磨牙的原因①腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲。②白天過於疲勞或精神過於激動，如孩子玩得太累，入睡後大腦皮層沒有得到完全休息，也會磨牙。③胃消化不良，胃的消化功能因某些原因不能有效地消化食物，以致睡覺後磨牙。④牙齒的咬頜關係錯亂等。夜間磨牙由於口腔內沒有食物，唾液分泌量也很少，牙齒只能上下相互幹磨，使牙齒磨損嚴重，影響牙齒健康。

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磨牙的預防措施①有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。