肛門總是有屎擦不乾淨
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這可能是因為肛門周圍的皮膚過於敏感或者是肛門括約肌弱,導致排便時不夠徹底。建議您以下幾點:
1. 保持肛門周圍乾燥,每次排便後用柔軟的紙巾輕輕擦拭,不要用力擦拭,避免磨損皮膚。
2. 飲食調整,增加膳食纖維的攝入量,多吃蔬菜、水果、全麥麪包等高纖維食品,幫助軟化糞便,排便更順暢。
3. 堅持排便習慣,養成每天定時排便的習慣,避免便祕或者大便乾硬造成肛門刺激。
4. 如果情況持續存在,建議就醫檢查,瞭解是否有腸道疾病或者肛門疾病,以便及時治療。
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肛門
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