減肥後可以喝紅糖薑茶嗎
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如果是少量的紅糖薑茶,那麼減肥後喝一點也不會對減肥造成太大的影響。但是紅糖和姜都含有熱量,如果喝過多的話,就會增加自己的熱量攝入,從而影響減肥效果。建議減肥期間儘量少喝甜品或者糖水,多喝水或者飲用低熱量無糖茶類。
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如果是少量的紅糖薑茶,那麼減肥後喝一點也不會對減肥造成太大的影響。但是紅糖和姜都含有熱量,如果喝過多的話,就會增加自己的熱量攝入,從而影響減肥效果。建議減肥期間儘量少喝甜品或者糖水,多喝水或者飲用低熱量無糖茶類。