女人喝哪種菊花茶好

女性可以選擇以下幾種菊花茶：

1. 黃菊花茶：黃菊花富含維生素、黃酮類化合物和黏液質，有助於舒緩情緒、幫助入眠，緩解疲勞和提高免疫力。

2. 紫菊花茶：紫菊花含有豐富的維生素C、鋅、鎂和鉀等礦物質，具有清熱解毒、緩解眼疲勞、抗氧化和美容養顏的功效。

3. 白菊花茶：白菊花具有清熱解毒、消腫祛病和調節肝膽功能的作用。適合卵巢囊腫、子宮肌瘤和乳腺疾病的女性飲用。

總的來説，女性飲用菊花茶可以緩解疲勞、舒緩情緒、改善睡眠質量和提高免疫力，同時有一定的美容養顏作用。不過具體選擇哪種菊花茶，還需根據個人情況和需求進行選擇。