秋天女人喝什麼花草茶 秋天女人喝哪種花草茶

1、玫瑰花茶：具有紅顏潤膚、解鬱活血、改善月經失調等作用，秋季氣温降低、天氣乾燥，經常飲用玫瑰花茶可起到滋潤祛燥、養血暖胃的功效。

2、菊花茶：秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱功效，可幫助清除體內因天氣乾燥引起的各種上火症狀，而且菊花中含有大量的維生素A，搭配枸杞一起飲用，可起到良好的護眼功效，適合長期使用電腦的女性飲用，但要注意菊花屬性偏寒涼，要避免長期大量飲用。

3、蘋果花茶：蘋果花茶是近幾年較為流行的一種花茶，氣味清香、口味略苦，經常飲用有助於舒解神經痛、補血明目、祛痘美白，而且蘋果花茶、玫瑰花、橙花混合搭配泡茶，還可以起到一定補血活血、調理血氣、緩解鬱悶、調節內分泌的功效。

4、茉莉花茶：茉莉花茶具有醒脾開胃、生津止渴的作用，可有效緩解秋季因氣候乾燥引起的食慾不振、咽乾口燥、口臭、牙痛等症狀。

5、百合花茶：百合花含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物元素，經常飲用不僅可以起到良好的滋補身體的功效，還能有效對抗秋燥引起的各種症狀，如上火等。