便祕能吃枸杞泡水喝嗎

枸杞泡水具有潤腸通便、促進腸道蠕動的作用，因此對於緩解便祕有一定的幫助。但要注意的是，枸杞泡水並不是治療便祕的絕對方法，建議在飲食調理的同時，也要適量運動、保持良好的生活習慣。如果便祕症狀持續嚴重或出現其他不適，建議及時就醫，接受專業的醫生指導和治療。