如何物理降温 物理降温的方法
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1、冰枕。發燒時做個冰枕枕着既舒服,效果又好。
2、35%的酒精拭浴。酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量的熱量。用毛巾蘸濕後擦拭身體的手心、腳心、背部等易於散熱的部位,可以在肘窩、膕窩等血管豐富的部位停留時間稍長一點。
3、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散熱,如果精神狀態較好時,可以多洗澡,水温不宜過高,也不宜過低,以27℃-37℃為宜。
4、冰袋冷敷。在家中常備化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,放在額頭上頸部、腋下、腹股溝,可以反覆使用。
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物理
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