握筆的正確方法和姿勢 握筆的正確方法和姿勢是什麼

1、頭擺正。 頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

2、肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

3、腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

4、腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。

5、正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即“捏”、“託”、“墊”、“靠”， 做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。