經常掉頭髮是缺什麼營養嗎 脱髮是缺什麼營養嗎
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1、脱髮有可能是因為體內缺乏蛋白質所導致的,因為蛋白質裏邊含有賴氨酸,賴氨酸能直接影響到頭髮的形狀和總量。
2、也有可能是缺乏一些維生素所導致的,在平常的時候可以多吃一些含有維生素類的食物,要多吃一些含有蛋白質的食物。
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1、脱髮有可能是因為體內缺乏蛋白質所導致的,因為蛋白質裏邊含有賴氨酸,賴氨酸能直接影響到頭髮的形狀和總量。
2、也有可能是缺乏一些維生素所導致的,在平常的時候可以多吃一些含有維生素類的食物,要多吃一些含有蛋白質的食物。