蘿蔔纓能吃嗎 蘿蔔纓能不能吃
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1、蘿蔔纓是可以吃的。
2、實際上蘿蔔纓營養很豐富,它含有人體需要的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鋅等以及粗纖維,可以防止便祕,增強免疫力,維持皮膚粘膜健康,還可以預防骨質疏鬆和貧血。蘿蔔纓可以吃,不要扔掉,可以生吃、油炒、做湯、做餡等。
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蘿蔔纓
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1、蘿蔔纓是可以吃的。
2、實際上蘿蔔纓營養很豐富,它含有人體需要的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鋅等以及粗纖維,可以防止便祕,增強免疫力,維持皮膚粘膜健康,還可以預防骨質疏鬆和貧血。蘿蔔纓可以吃,不要扔掉,可以生吃、油炒、做湯、做餡等。