人蔘升麻粥 養生上品人蔘升麻粥做法分享

1、原料：人蔘5-10克、升麻3克，粳米30克。前2藥水煎取汁與粳米同煮為粥。口1劑，連服1周。

2、功能：補氣攝血，昇陽舉陷。

3、主治：適用於氣虛月經過多，過期不止，色淡質稀清如水，面色如白，氣短懶言，心悸，肢軟無力等症。