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幹黃豆打豆漿的做法

幹黃豆打豆漿的做法

幹黃豆打豆漿的做法

幹黃豆打豆漿是一種傳統的食物製作方法,既簡單又營養。以下是幹黃豆打豆漿的詳細做法。

材料:
- 幹黃豆:300克
- 水:1500毫升
- 糖:適量(可根據個人口味調整)

步驟:

1. 首先,將300克的幹黃豆用清水沖洗乾淨。然後,將其浸泡在水中至少8個小時,最好是一整夜。浸泡的時間越長,豆漿的口感就越順滑。

2. 接下來,將浸泡好的黃豆瀝乾水分。此時,黃豆會變得柔軟,容易磨碎。

3. 將黃豆分多次放入豆漿機或攪拌機中,添加適量的水。一般來説,每300克黃豆需要加入1500毫升的水。但具體的水量可以根據個人口味來調整,如果喜歡濃稠的豆漿,可以減少水的量。

4. 開始攪拌豆漿機或攪拌機,將黃豆攪拌成細膩的漿狀物。

5. 攪拌完畢後,用紗布或豆漿袋過濾豆漿。將豆漿袋放在容器上方,倒入攪拌好的黃豆漿,讓豆漿自然滴下。這樣可以去掉豆漿中的固體顆粒,使其更加順滑。

6. 如果喜歡甜味的豆漿,現在可以加入適量的糖攪拌均勻。糖的數量可以根據個人口味來調整。也可以選擇不加糖,保持豆漿的純正口感。

7. 完成以上步驟後,將豆漿倒入乾淨的容器中,並將其放入冰箱冷藏。冷藏後的豆漿更加美味可口。

幹黃豆打豆漿的做法雖然簡單,但其中的食材和步驟都有講究。黃豆是豆漿的主要原料,富含大量的蛋白質、纖維和維生素,對健康非常有益。紗布或豆漿袋的使用可以去除豆漿中較粗的固體顆粒,使口感更加細膩。豆漿可供直接飲用或用作烹飪其他食物的原料。無論是早餐或下午茶,幹黃豆打豆漿都是一種營養豐富又美味的選擇。

標籤: 豆漿 黃豆
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