美白茶有哪些

常見的美白茶包括：

1. 白茶：含有比其他茶類更高的多酚和天然酵素，能夠促進皮膚新陳代謝，抑制黑色素生成。

2. 綠茶：富含多酚類化合物，具有美白抗氧化功效。

3. 菊花茶：菊花當中含有的活性成分“菊花酚”，能夠抑制黑色素的生成，具有美白、祛斑的作用。

4. 烏龍茶：含有的多酚類物質可以有效抑制黑色素合成，具有美白、抗氧化作用。

5. 紅棗茶：紅棗中含有豐富的維生素C，具有美白、祛斑的作用。