苦蕎茶功效與作用忌食人羣

苦蕎茶是一種食療茶，具有多種功效和作用，包括：

1. 美容養顏：苦蕎茶中富含的維生素B、E、C等多種營養素，可滋養肌膚、預防皮膚老化，提高肌膚彈性和光澤。

2. 減肥瘦身：苦蕎茶可以促進脂肪代謝，減少體內脂肪的積累，幫助人們減少體重和體脂。

3. 抗氧化預防疾病：苦蕎茶中含有豐富的抗氧化物質，可以清除自由基，減少細胞損傷，預防多種疾病。

4. 淨化血液：苦蕎茶中的苦蕎麥因素可以促進血液循環和新陳代謝，減少血脂和膽固醇，保持血液清潔。

5. 去濕除熱：苦蕎茶具有清熱去濕的功效，能夠預防和治療濕熱症狀。

但是，苦蕎茶並不適合所有人羣，以下人羣應該忌食苦蕎茶：

1. 肝腎功能不良的人：苦蕎茶具有利尿作用，可能會加重腎臟負擔，不利於腎功能不良的人。

2. 熱性體質的人：苦蕎茶是一種寒性食物，容易導致熱性體質的人出現腹瀉、腰痛等不適症狀。

3. 消化系統不好的人：苦蕎茶具有苦味，容易刺激胃腸道，不適合消化系統不好的人飲用。

4. 經期或懷孕期間的女性：苦蕎茶具有較強的利尿作用，容易導致水分不足，加劇生理期間女性的腰痛、乳房脹痛等不適症狀。同時，苦蕎茶還可能對胎兒造成不良影響，孕婦應避免飲用。